Практика Вестник клинической и руководящие принципы для медицинских работников. Образования субсидии предоставляемые центром по вопросам женского здоровья и образования
Ìû èñïûòûâàåì áîëåçíü íà ôèçè÷åñêîì óðîâíå, íî áûòü èçëå÷åííûì, ìû äîëæíû ïîíÿòü ãäå ïîèñòèíå healing íà÷èíàåò: â ïðåäåëàõ íàøèõ ñåðäåö è ðàçóìîâ. Öåëü ýòîãî äîêóìåíòà äîëæíà îáúÿñíèòü ìåòîäû äëÿ òîãî ÷òîáû ïðåîáðàçîâàòü ðàçóìû ñîáñòâåíí-jalosti è ãíåâà, äëÿ ðàáîòû òâîð÷åñêîé ñ íåâçãîäîé, è ñäåëàòü íàøè æèçíè ñîäåðæàòåëüíûì, no matter what ïîëîæåíèå çäîðîâüÿ ìû âíóòðè. Ìû íàäååìñÿ ýòî áðîñàåò âûçîâ ìû ðàñêðûòü íàøè ñåðäöà ñ ó÷àñòëèâîñòüþ è ïðåìóäðîñòüþ. Äóõîâíûì ëå÷åíèåì áóäåò âíèêàíèå ïîçâîëÿåò íàñ íà÷àòü âèäåòü áîëåçíü è çàáîëåâàíèå â áîëåå îáøèðíîé ïåðñïåêòèâå. Îíî íàïðàâëÿåò âíèìàíèå ðàçóìà ê ñïåöèàëüíîé ïðåìóäðîñòè ëå÷åíèé ïðè÷èíÿþò ïîñòîÿííûé healing, êîòîð íóæíî îñóùåñòâèòü. Äóõîâíûå ïðàêòèêè íå íå âîëøåáíû èëè íåðóêîòâîðíû à äîâîëüíî ïîìîãàþò ïåðñîíå ïîíÿòü ðåàëüíûå ïðè÷èíû çäîðîâüÿ è ñ÷àñòüÿ. Ïðåèìóùåñòâî, êîòîð âû ïîëó÷àåòå îáóñëîâëåíî âàøåé ìîòèâèðîâêîé è êà÷åñòâîì âàøåãî ðàçóìà.
 âèäó òîãî ÷òî healing íåîáõîäèìî ïðèõîäèò îò íàøåãî ðàçóìà, íå îò íàøåãî òåëà, âàæíî ïîíÿòü ïðèðîäó ðàçóìà. Âñå íåäîñòàòêè íàøåãî ðàçóìà: íàø ýãîèçì, íåçíàíèå, ãíåâ, ïðèëîæåíèå, âèíîâíîñòü, è äðóãèå íàðóøàÿ ìûñëè âðåìåííî. Êà÷åñòâî ðàçóìà äàåò íàì ïîòåíöèàë îñâîáîäèòü âïîëíå îò âñåãî ñòðàäàíèÿ, âêëþ÷àÿ çàáîëåâàíèå è ïðè÷èíû òåðïåòü è äîñòèãíóòü ëþáîå ñ÷àñòüå, êîòîð ìû æåëàåì, âêëþ÷àÿ peerless ñ÷àñòüå ïðîçðåíèÿ.  âèäó òîãî ÷òî ðàçóì èìååò ïîëíîñòüþ ýòîò ïîòåíöèàë, ìû ÷óâñòâîâàòü îòæàòûìè èëè áåçâûõîäíûìè. Ìû èìååì íåèìîâåðíóþ ñâîáîäó äëÿ òîãî ÷òîáû íà÷àòü íàø ðàçóì â ëþáîé äîðîãå ìû æåëàåì. Áóäåò ïðîñòî âîïðîñîì íàõîäèòü ïðàâóþ äîðîãó èñïîëüçîâàòü ïîòåíöèàë íàøåãî ðàçóìà. Ðàçóì è òåëî 2 îïðåäåëåííûõ ÿâëåíèÿ. Ðàçóì îïðåäåëåí êàê òî ÿñíî è âîñïðèíèìàåò ïðåäìåòû. Êàê îòðàæåíèÿ ïîÿâëÿÿñü â çåðêàëî, ïðåäìåòû ïîÿâëÿþòñÿ ÿñíî ê ðàçóìó, è ðàçóì ìîæåò óçíàòü èõ. Òîãäà êàê òåëî ñóùåñòâåííî, ðàçóì áåçîïàëóáî÷í, áåç öâåòà èëè ôîðìû. Ïðåâðàùàÿñü çíàíèåì íàøåãî ðàçóìà áóäåò ïðàêòè÷åñêè ðàçðåøåíèå ê íàøèì ïðîáëåìàì. Ìû ñïåðâà äîëæíû îïðåäåëèòü êîðåíü íàøèõ ïðîáëåì, òîëüêî ïîñëå ýòîãî âîëÿ ìû èìååò âîçìîæíîñòü êîí÷àòü íàøè ïðîáëåìû è îáåñïå÷èâàòü ÷òî ìû íèêîãäà íå èñïûòûâàåì èõ ñíîâà. Ìû òàêæå äîëæíû óçíàòü ïîëíûé ðàçìåð íàøèõ ïðîáëåì; â ïðîòèâíîì ñëó÷àå, åñëè ìû âèäèì òîëüêî ÷àñòü íàøèõ ïðîáëåì, òî íàøà ïðèíöèïèàëüíàÿ ñõåìà âûñâîáîæäåíèÿ áóäåò ëèìèòèðîâàíà.
ðàçóìà Çàæèâëÿòüñÿ:
Healing ðàçóìà êðèòè÷åñêèé, ïîòîìó ÷òî â ïðîòèâíîì ñëó÷àå íàøè ïðîáëåìû, êîòîðûå nacinaht-menee, áóäóò áåñêîíå÷íûìè. Åñëè ìû íå äåëàåì íè÷åãî èçëå÷èòü íàø ðàçóì, òî áóäåò âñåãäà îïàñíîñòü ÷òî ìû ñíîâà áóäåì ñîçäàâàòü ïðè÷èíó çàáîëåâàíèÿ, ÷òî ìû ïîâòîðèì äåéñòâèÿ êîòîðûå ïðè÷èíèëè íàñ ñòàòü ôèçè÷åñê íåçäîðîâûìè. Íàøè îòðèöàòåëüíûå ìûñëè è äåéñòâèÿ îñòàâëÿþò îòïå÷àòêè íà íàø ðàçóì, êîòîðûå ïîñëå ýòîãî îáíàðîäóþò êàê çàáîëåâàíèå èëè äðóãèå ïðîáëåìû. Îòïå÷àòêè òàêæå äåëàþò åãî ïî âîçìîæíîñòè äëÿ íàðóøàÿ ìûñëåé è îòðèöàòåëüíûõ äåéñòâèé äëÿ òîãî ÷òîáû âîçíèêàòü ñíîâà. Ôèçè÷åñêèé çíàê îáÿçàòåëüíî èìååò ôèçè÷åñêóþ ïðè÷èíó, íî ôèçè÷åñêàÿ ïðè÷èíà âîçíèêàåò èç-çà âíóòðåííåé ïðè÷èíû, îòïå÷àòêîâ íàëåâî íà ðàçóìå îòðèöàòåëüíûìè ìûñëÿìè è äåéñòâèé. Êàê òîëüêî ìû óçíàåì ýòî, ìû àâòîìàòè÷åñêè ïîéìåì ÷òî healing çàáîëåâàíèÿ òàêæå äîëæåí ïðèéòè îò ðàçóìà. Èññëåäîâàíèå òàêæå ïîêàçûâàëî ÷òî çäîðîâüå èìååò very much ñäåëàòü ñ îðèåíòàöèåé ïåðñîíû â ïîâñåäíåâíîñòè, ñ ñïîñîáíîñòüþ äåðæàòü ðàçóì ïîëîæèòåëüíûì. Êîðåíü íàøèõ ïðîáëåì íàõîäèòñÿ â ïðåäåëàõ íàøåãî ðàçóìà; áóäåò unskillful îáðàçàìè ìûøëåíèÿ. Ìû äîëæíû óçíàòü ïðàâûå îáðàçà ìûøëåíèÿ, êîòîðûå ïðèíîñÿò ñ÷àñòüå, è íåïðàâèëüíûå îáðàçà ìûøëåíèÿ, êîòîðûå ïðèíîñÿò òåðïåòü. In other words , ñ÷àñòüå è òåðïåòü ûå îò íàøåãî ñîáñòâåííîãî ðàçóìà. Íàø ðàçóì ñîçäàåò íàøó æèçíü. Ìèêñòóðà ñàìîñòîÿòåëüíî èëè ïðîñòî âèçóàëèçèðîâàíèå ìîãëè èçëå÷èòü îïðåäåëåííîå çàáîëåâàíèå, íî íå äîñòàòî÷íî èçëå÷èòü ðàçóì.
Ïåðñîíà ñ loving ìÿãêîñåðäå÷èåì è ó÷àñòëèâîñòüþ èçëå÷èâàåò äðóãèå ïðîñòî ïóòåì ñóùåñòâîâàòü. Åñëè ìû èìååì loving ìÿãêîñåðäå÷èå è ó÷àñòëèâîñòü, òî íàøà îñíîâíàÿ çàáîòà âñåãäà áóäåò íå óøèáèòü äðóãèå, è ýòî â ñåáå healing. Ñîñòðàäàòåëüíàÿ ïåðñîíà áóäåò ñàìûì ìîùíûì èñöåëèòåëåì, not only èõ ñîáñòâåííîãî çàáîëåâàíèÿ è äðóãèõ ïðîáëåì, íî òîãî èç äðóãèõ. Íà÷èíàòü íàøó ó÷àñòëèâîñòü òàêæå ïîìîãàåò íàì íà÷àòü ïðåìóäðîñòü, ñïåöèàëüíî ïðåìóäðîñòü êîòîðàÿ îñóùåñòâëÿåò emptiness, ïðåäåëüíóþ ïðèðîäó «I», ðàçóì, è âñå äðóãèå ÿâëåíèÿ. At the moment, íàøå çíàíèå î÷åíü ëèìèòèðîâàíî. Íàøå âíèêàíèå î÷åíü ëèìèòèðîâàíî, êàê íàøà ñïîñîáíîñòü ïîìî÷ü äðóãèì. Ïðåîáðàçîâàíèå ðàçóìà ïðåäåëüíûé healing. Healing ïðèõîäèò ÷åðåç ðàçäóìüå, ÷åðåç ïîëîæèòåëüíûé äóìàòü; îñíîâíî íàìåðåâàåòñÿ ÷åðåç íàøè ñîáñòâåííûå ïðåìóäðîñòü è ó÷àñòëèâîñòü. Áóäåò ó÷àñòëèâîñòüþ ïîìîãàåò íàì óëó÷øèòü íàøó ïðåìóäðîñòü è íàøó ñèëó. Ó÷àñòëèâîñòü ïðèíóæäàåò, ÷òî ìû íà÷èíàåì íàø ðàçóì äëÿ äðóãèõ.
 âèäó òîãî ÷òî íåêîòîðûå çàáîëåâàíèÿ íå èìåþò íèêàêîå ëå÷åíèå èëè òðóäíû äëÿ òîãî ÷òîáû âûëå÷èòü, ëþäè ýêñïåðèìåíòèðóþò ñ ðàçëè÷íûìè healing ìåòîäàìè, ñïåöèàëüíî òåìè âêëþ÷àÿ ñèëó ðàçóìà. Ïîâûñèòü çäîðîâûé áàëàíñ ìåæäó ïîäõîäàìè ê ñîáñòâåíí-vnimatel6nosti è áîëåå òðàäèöèîííûìè ïîäõîäàìè: ìåäèöèíñêèå è õèðóðãè÷åñêèå interventions ìîãóò áûòü ïûøíû è life-saving êîãäà ñîîòâåñòâóþùå. Ñîáñòâåíí-vnimatel6nost6 áîëüø ìîùíà in its own right. Elicitation Ðåëàêñàöè-Reakqii, óïðàâëåíèå óñèëèÿ, ðåãóëÿðíî òðåíèðîâêà, õîðîøåå ïèòàíèå, è ñèëà âåðîâàíèÿ âñå èìåþò áîëüøóùóþ èãðó ðîëè â íàø healing. Ìèêñòóðà Mind/body èìååò ïîêà ïîëíî áûòü ïðèíÿòûì òðàäèöèîííîé è çàïàäíîé ìèêñòóðîé. Êîìáèíàöèÿ ïî çàâåäåííîìó ïîðÿäêó ìåäèöèíñêÿ ëå÷åíèå è ïîäõîäîâ ê mind/body ìîæåò ïðåäëîæèòü ãëóáîêîìûñëåííûå ëüãîòû ïî çäîðîâüþ. Èñïîëüçóéòå balanced ïîäõîä. Óñòàíîâüòå òåðàïèè mind/body â ïðåäåëàõ ïðàâèëüíîãî ñìûñëà. Îíè òîëüêî îäíà èç ìíîãî âëèÿíèé è îáðàáîòîê.
Âîçìîæíîñòè æèçíè:
Òåðïåòü óïðàâëÿåò äîìîì óðîê íåêîòîðûå äîðîãè æèòü ïðèíîñÿò áîëè ê sebe òàêæå,êàê ê äðóãèå. Æèçíü íåðàçäåëüíûå âñåìè; ïîæå òîò óðîê, îäíî ïîëó÷àåò âîçìîæíîñòü èñïðàâèòü one’s íàïðàâëåíèå â íîâîé æèçíè. Milton ãîâîðèò â ïîòåðÿííîì ðàå, «ðàçóìîì áóäåò ñâîå ñîáñòâåííîå ìåñòî, è â ñåáå/ñìîãèòå ñäåëàòü ðàé àäà èëè àäà ðàÿ.» Ðåàëüíûé ñìûñë àäà ÷òî áóäåò óìñòâåííûì ïîëîæåíèåì ïðè÷èíåííûì ñîäåðæàíèåì ìûñëåé è äåéñòâèé ïåðñîíû ñîáñòâåííûõ. Íåïðàâèëüíûå äåéñòâèÿ èõ ñîáñòâåííîå íàêàçàíèå, ïðèíîñÿò ëè îò â ïðåäåëàõ èëè îò ñíàðóæè, èëè, ñàìî òðàãè÷íî, ïóòåì ïîâðåæäàòü one’s òðóäí-vyigranny1 äóõîâíûé ïðîãðåññ. Äëÿ êòî-òî ïîðó÷àëî ñåðüåçíàÿ îøèáêà ìîæåò òàê excruciating ÷òî îí èëè îíà íàõîäÿòñÿ â àäå çäåñü íà çåìëå; íèêàêàÿ ñïðàâêà ê äðóãîìó ìèðó íå îáÿçàòåëüíî. Òåðïåòü ïðîèçîéòè â íàêàçàíèè íåêîòîðîãî after-life; îíî ñîçäàåò ñâîé ñîáñòâåííûé àä â ðàçóìàõ âêëþ÷èëè òåõ, êîòîð. Óìñòâåííîå ïîëîæåíèå ïåðâîñòåïåííî; îíî ìîæåò ñäåëàòü àä èëè ðàé æèçíè surroundings. Âèä îïûòà îäíîãî ïðîõîäèò çàâèñèò íà ìîäåëÿõ âûáîðîâ îäíîãî. Ìû íå êàæåòñÿ, ÷òî íèêîãäà óäîâëåòâîðåíû ñ ìû âûïîëíÿëè èëè ìû îáëàäàåì. Âîçìîæíî îí ingrained â íàøåì ïðèñûòñòâûþùåì çàïàäíîì îáùåñòâå óñïåõîì è ïðîãðåññîì, íèêàêèì äåëîì öåíà, áóäóò èìåíà èãðû.
Èäåàëèçèðîâàííûå ethic ðàáîòû óñèëèâàþò ïðèäóìêó ìîíåòíûé óñïåõ èëè âåðõíåå ïðîãðåññèðîâàíèå ìîãóò áûòü äîñòèãàíû øèðîêèì ñïåêòðîì íàøåé íàñåëåííîñòè. Íî äàæå òå äîñòèãàþò ýòèõ öåëåé ìîíåòíîãî óñïåõà è ïðîäîëæàåìîãî âûäâèæåíèÿ ÷àñòî íå óäîâëåòâîðÿþòñÿ. Îíè ÷àñò ñ÷èòàþò èõ æèçíè ïîñëå òîãî êàê îíè íåóäîâëåòâîðåíû ïóòåì ðàññòðàèâàòü îáñòîÿòåëüñòâà òðåáóÿ ïîâåäåí÷åñêîé ðåãóëèðîâêè.  áîëüøèíñòâ ïðèìåðàõ ìû íå ìîæåì îãðàíè÷èâàòü ñèòóàöèè òðåáóþò ðåãóëèðîâêè. Ïîòîìó ÷òî â íàøåì îáùåñòâå ìû õîòèì áîëüøå è ìû õîòèì åãî áîëåå áûñòðî, ýòà îðèåíòàöèÿ íå îñòàâëÿåò âðåìÿ äëÿ ðåëàêñàöèè èëè äëÿ îöåíèâàÿ ïðîáëåì. Êîãäà ïðîáëåìû ïðåâðàùàþòñÿ, ìû look for áûñòðî è ëåãêîå ðàçðåøåíèå. Ïðîñòî óíè÷òîæàþù òàáëåòêó èëè capsule ïðîáëåìû ïðè÷èíèëè íàïðÿæåíèÿ, áîëè èëè èíñîìíèÿ íå èñ÷åçàåò. Íàøå îáùåñòâî äàâàëî î÷åíü ìàëåíüêîå âíèìàíèå ê âàæíîñòè ðåëàêñàöèè.  íàñòîÿùåå âðåìÿ, áîëüøîå ÷àñòü èç íàñ ïðîñòî íå èñïîëüçóåò ðåëàêñàöè-reakqih — óïóùåííîå èìóùåñòâî.
Ëþäñêèå ñóùåñòâîâàíèÿ âñåãäà ÷óâñòâîâàëè, êîòîð ïîäâåðãëè ê óñèëèþ è ÷àñòî êàæåòñÿ, ÷òî ñìîòðÿò longingly îòñòàëûìè ê áîëåå ìèðíûì âðåìåíàì. Íî ñ êàæäûì ïîêîëåíèåì, ñëîæíîñòü è äîïîëíèòåëüíîå óñèëèå äîáàâëåíû ê íàøèì æèçíÿì. Ïðàâäà ÷òî áîëüøàÿ ÷àñòü èç óïîðíåéøèõ ïðîáëåì ýòîé ïëàíåòû ðîâíà áîëåå äàëåå îò ðàçðåøåíèÿ ÷åì íà÷àëî âðåìåíè. Êàæåòñÿ, ÷òî äåëàåò òåõíîëîãèÿ ïðîøëûõ ñòîëåòèé è ñïåöèàëüíî òîãî èç ïðîøëîãî ñòîëåòèÿ áûëî ïðåäïîëîæåíû, ÷òî ñäåëàëî æèçíü áîëåå ëåãêîé äëÿ ëþäåé, ÷àñòî óñèëèå èíòåíñèâíåé â íàøåì ìåæñóòî÷íîì ñóùåñòâîâàíèè. Áîëüøîå ÷àñòü èç íàñ íàõîäêà ÷òî ìû áåñïîìîùíî â ðàçðåøàòü áîëüøèå ïðîáëåìû. Åæåäíåâíûå òðåáîâàíèÿ æèòü äåëàþò åãî áîëüøå è áîëåå òðóäíîé èçáåóáåæàòü âñå áîëüøå è áîëüøå íåáëàãîïðèÿòíûå ïñèõîëîãè÷åñêèå âëèÿíèÿ êàæóòñÿ ïîñòðîåííûìè â íàøå ñóùåñòâîâàíèå. Ìû ñ÷èòàåì åãî òðóäíûì äîñòèãíóòü óäîâëåòâîðèòåëüíîå óðàâíîâåøåíèå, è â ðåçóëüòàòå ìû áóäåì æåðòâàìè óñèëèÿ.  ñåãîäíÿøíåì îáùåñòâå æåíùèíû äîëæíû ïåðåýêçàìåíîâàòü èõ ñîáñòâåííûå ðîëè è life-styles ïðîòèâ ïðîòèâîðå÷ÿ îæèäàííîñòåé è suppositions. Äëÿ áîëåå ñòàðûõ æåíùèí, ïðîáëåìû reeducation è ïîäðåãóëèðîâêà ìîãóò overwhelming. Ëþäè äîëæíû òàêæå îòðåãóëèðîâàòü ê íîâîé ðîëè ìîæåò íàìåðåâàòüñÿ áîëüøå îòâåòñòâåííîñòè äëÿ ñåìüè è äîìî÷àäöà. Èçìåíåíèå ñòðóêòóðû è óäîáîïîäâèæíîñòè ñåìüè îòäåëÿåò ñåìåé â ìàëûå ÿäåðíûå áëîêè. Ìû âñå ñëèøêîì çíàêîìûìè ñ óñèëèÿìè, êîòîð ìû ñòàëêèâàåìñÿ. Îäíàêî, ìû áîëåå ìåíåå knowledgeable î ïîñëåäñòâèÿõ ýòèõ óñèëèé, not only ïñèõîëîãè÷åñêèõ íî òàêæå ôèçèîëîãè÷åñêî.
Êàê ýòè òðåâîæíîñòè è óñèëèÿ âëèÿþò íà íàñ? Áóäåò öåíîé ê íàì in terms of çäîðîâü-riski êàê ãèïåðòåíçèÿ, èíôàð÷òû, õîäû, è äðóãèå çàáîëåâàíèÿ? Ýòî ñïðÿòàííàÿ ýïèäåìèÿ? Áóäåò ðîëüþ ïñèõîñîìàòè÷åñêîé ìèêñòóðû; èçó÷åíèþ è îáðàáîòêå çàáîëåâàíèé ïðè÷èíÿþò èëè âëèÿþò íà ïñèõîëîãè÷åñêèìè ñëó÷àÿìè? Ìîæåò ïîäõîä ê mind/body ïîìî÷ü íàì çàâîåâàòü âðåäíÿ âîçäåéñòâèå óñèëèÿ?
Îáùàòüñÿ ñ ñìåðòüþ:
Ñìåðòüþ íå áóäåò ïðîáëåìà; íàøåé ïðèíöèïèàëüíîé ñõåìîé åå áóäåò ïðîáëåìà. Ñìåðòü íå frightening îò ñâîåé ñîáñòâåííîé ñòîðîíû; íàø ðàçóì äåëàåò ñìåðòü frightening è òðóäíîé äëÿ ïðèíÿòèÿ. Íàøå ïðèëîæåíèå ëüíåò ê âîçíèêíîâåíèÿì ýòîé æèçíè — íàøåãî òåëà, íàøåé ñåìüè, íàøèõ äðóçåé è íàøèõ âëàäåíèé. Ìû ïîñëå ýòîãî ëüíåì ê ýòèì âåùàì è ïîëó÷àåì ñåðäèòûìè íà ìûñëè ñìåðòè. Ýòî ïðîñòî íàìåðåâàåòñÿ ÷òî ìû ïîëó÷àåì ñåðäèòûìè ñ ïðèðîäîé ÿâëåíèé, è ýòî íåîêàçàíèå äëÿ òîãî ÷òîáû ïðèçíàâàòü ïðèðîäó âåùåé äåëàåò ñìåðòü óæàøà. Ïðèëîæåíèÿ â æèçíè íå ïîçâîëÿþò íàñ ïðèçíàâàòü ñìåðòü è âìåñòî íå äåëàþò íàñ óâèäåòü ñìåðòü êàê frightening è òðóäíî äàæå äëÿ òîãî ÷òîáû äóìàòü î åé. Ñìåðòüþ áóäåò òâîðåíèå íàøåãî ñîáñòâåííîãî ðàçóìà. Íàø ðàçóì ìîæåò ñäåëàòü ñìåðòü èëè ïðèåìëåìî èëè frightening. Ìû äîëæíû ïðèçíàâàòü ðåàëüíîñòü ñìåðòè. Îòêðûâàòü êàê íàøè ïðèíöèïèàëüíûå ñõåìû ñîçäàþò ïðîáëåìû äëÿ íàñ, âêëþ÷àÿ íàø ñòðàõ ñìåðòè íåîáõîäèì.
Áóäåò íàøåé îðèåíòàöèåé îáóñëîâëèâàåò ëè íàøà æèçíü ñîäåðæàòåëüíà èëè íåñìûñëîâà. Åñëè íàøà îðèåíòàöèÿ íåçäîðîâà, òî ìû ðàñòî÷èòåëüñòâóåì íàøå âðåìÿ è âîäèì íåñìûñëîâóþ æèçíü. Åñëè íàøà îðèåíòàöèÿ çäîðîâà, òî åñëè íàøå æåëàíèå äîëæíî ïðèíåñòè ìèð è ñ÷àñòüå ê äðóãèì living ñóùåñòâîâàíèÿì, òî ìû äåëàåì íàøó æèçíü ñàìîé ñîäåðæàòåëüíîé.  âèäó òîãî ÷òî ìû èìååì òàêóþ íåèìîâåðíóþ âîçìîæíîñòü íà÷àòü íàø ðàçóì è ïðèíåñòè ñ÷àñòüå ê äðóãèì living ñóùåñòâîâàíèÿì, âåñüìà âàæíî íå ðàñòî÷èòåëüñòâîâàòü äðàãîöåííûå ëåòû, ìåñÿöû, íåäåëè, äíè, ÷àñû, ìèíóòû or even ñåêóíäû ÷òî ìû âûõîäèëè. Íàø ðàçóì ìîæåò ïðèíåñòè íàñ ê êîíöó ñìåðòè è rebirth, ê êîíöó âñåãî ñòðàäàíèÿ.
Ëþäè, êîòîðûå èìåþò ûå ñîñòðàäàòåëüíûå æèçíè, äàæå åñëè îíè íå ìîãëè ïîñëåäîâàòü çà îïðåäåëåííûì âåðîèñïîâåäàíèåì, íå áóäóò èìåòü íèêàêîé ñòðàõ êîãäà îíè óìèðàþò, íî óìèðàòü ñ óäîáíûìè, ñ÷àñòëèâûìè ðàçóìàìè. Ïîýòîìó, even when ìû óìðåì, íàø ðàçóì áóäåò ñ÷àñòëèâ è ñîäåðæèì. Ñìåðòüþ áóäåò ïðèíöèïèàëüíàÿ ñõåìà, ÷òî-òî êîòîðîå ïðèõîäèò îò íàøåãî ðàçóìà. Äðóãèå ñåðåäèíû ïðåäîòâðàùàòü frightening ñìåðòü äîëæíà ïîêèíóòü âðåäèòü äðóãèì, êîòîðûé íàìåðåâàåòñÿ ïîêèäàòü îòðèöàòåëüíûå äåéñòâèÿ. Ýòî ïðèíîñèò íàì æèçíü çàïîëíåíà ñ ìèðîì, ñ÷àñòüåì, è ñîîòâåòñòâèåì. È ìû íå èìååì íèêàêîå ñîæàëåíèå, òåïåðü èëè in the future.
Ìèð íà÷èíàåò ñ ìíîé:
Êàæäîå èç íàñ îáëàäàåò ìåõàíèçìîì åñòåñòâåííîãî è inmate çàùèòíûì äëÿ òîãî ÷òîáû îáùàòüñÿ ñ çàòðóäíèòåëüíÿ ïîëîæåíèå. Ðåëàêñàöè-reakqi4 âñåãäà ñóùåñòâîâàëà â ñìûñëå ðåëèãèîçíûõ ó÷åíèé. Ñâîÿ ïîëüçà wide-spread â âîñòî÷íûõ êóëüòóðàõ, ãäå áûëî íåîáõîäèìîé ÷àñòüþ åæåäíåâíîãî ñóùåñòâîâàíèÿ. Âåðîèñïîâåäíûå ìîëèòâû è îòíåñåííûå óìñòâåííûå ìåòîäû èìåþò measurable, definable ôèçèîëîãîïñèõîëîãè÷åñêèå âëèÿíèÿ íà òåëå. ×óâñòâîâàòü íà ëåãêîñòè ñ ìèðîì è äîñòèãàòü ìèðà ðàçóìà äàþò ÷óâñòâî well-being. Íåñìîòðÿ íà ðàçíîîáðàçíîñòü îïèñàíèÿ, êàæåòñÿ, ÷òî áóäåò âñåîáùèé ýëåìåíò ïîäíèìàòü íàä ìèðñêèìè ÷óâñòâàìè, îùóïûâàíèå çà òåì èç ñóùåñòâîâàíèÿ îáù-dn4. Âîñòî÷íîå è çàïàäíîå mysticism ïîä÷åðêèâàëî âñåîáùíîñòü íåêîòîðûõ ÈÌÏΠóëüñ â ëþäñêîì ðàçóìå. «íàéòè âåðîèñïîâåäàíèå» îäíîé èç äîðîã äîñòèãíóòü âñååäèíñòâî; è ïðîöåññ èñïðàâëÿòü âíóòðåííþþ íåçàêîí÷åííîñòü. Óìåíüøåíèå âíóòðåííåé ðàçëàäêè áóäåò âîîáùå ïñèõîëîãè÷åñêèì ïðîöåññîì. Îíî äåëàåò óñèëèå íå äóìàòü î earthly âåùàõ.
Ïîâòîðåíèåì ñëîâ õâàëåíèÿ áîãà áóäåò ôîðìà ìîëèòâû çâîíîêà ìîëèòâå ñåðäöà. Ôèëîñîôñêè îñíîâà äëÿ ìîëèòâû ñåðäöà äàòèðóåò back to ãðåêè è st. Gregory Palamas âåðèë ÷òî ïîñëå òåëà è èíòåëëåêòà î÷èñòüòå, ÷åëîâåê, ìîæåò âîçâðàòèòü èíòóèòèâíóþ ïðåìóäðîñòü. Ìåòîä repetitive ìîëèòâû î÷èùàåò èíòåëëåêò ïîñðåäñòâîì ïàññèâíîé îðèåíòàöèè, îïîðîæíÿÿ åãî âñåé ìûñëè, èçîáðàæåíèå è ñòðàñòü. Ñî÷èíèòåëüñòâà íà ìåòîäàõ mysticism â èóäåéñòâå áûëè ïðåâàëèðóþùè â òðèíàäöàòîì ñòîëåòèè. Ìíîãî èç îáèòàòü âêëþ÷èëè òðåíèðîâêàìè, êîòîð íà èìåíàõ áîãà èëè ïðåäóñìàòðèâàòü ïèñüìà îáðàçîâûâàÿ èìÿ Áîãà Yoga áûëè òðàäèöèåé â Èíäèè â òå÷åíèè ñâîåé èñòîðèè. Ïðîñòî îáùåå ñîîáðàæåíèå, yoga ïîâëèÿëî íà ìíîãî ïî-ðàçíîìó ïðàêòèê è âåðîâàíèå ïîâñåìåñòíî â èíäèéñêàÿ êóëüòóðà. Ñóòüþ ðàçäóìüÿ yoga áóäåò êîíöåíòðàöèÿ íà îäèíî÷íîì ïóíêòå; íàïðèìåð — ôèçè÷åñêèé ïðåäìåò èëè ìûñëü. Ïóòåì îáèòàòü íà ïðåäìåòå îäíî ìîæåò îòìåíèòü èç âñåõ îòâå÷åíèé ñâÿçàíû ñ one’s ïîâñåäíåâíîé æèçíüþ è òàêèì îáðàçîì äîñòèãíóòü ïàññèâíóþ îðèåíòàöèþ. Êîãäà ðàçóì íà îñòàëüíûõ, îäíî ìîæåò ïðîäîëæàòü äîñòèãíóòü ìèð. ×åðåç áåçìÿòåæíîñòü ðàçóìà îäíî äîñòèãàåò ñîãëàñèÿ ñ ïðèðîäîé.
Êàæåòñÿ, ÷òî áóäóò íåêîòîðûå îáùèå ýëåìåíòû â ïî÷òè âñåõ êóëüòóðàõ ïîçâîëÿþò èíäèâèäóàëû ïåðèîäè÷åñêè èçìåíÿòü èõ åæåäíåâíûé ðåæèì äóìàòü. ×åðåç íàøè ýìîöèîíàëüíûå ïðèëîæåíèÿ, íàøè ñîöèàëüíûå îùóïûâàíèÿ, íàøå ìèðîâîççðåí÷åñêîå âåðîâàíèå, íàøè ñåíçîðíûå êîíòàêòû, ìû ïîñòîÿíí îòâëåêàåì íàø äóìàòü ê âíåøíèÿ ôàêòîðû. Ëþáàÿ ïîïûòêà ïåðåíàïðàâèòü ýòî íàðóæíî ñðàçó ñîçíàâàíèå òðåáóåò ïî-ðàçíîìó óìñòâåííîãî ïðîöåññà. Òèï äóìàòü âûïûòûâàåò ðåëàêñàöè-reakqih ñàìûå ëó÷øèå äëÿ òîãî ÷òîáû äîñòèãíóòü õîðîøåãî ôèçè÷åñêîãî è óìñòâåííîãî çäîðîâüÿ. Êàê ðàç êàê êàæäîå èç íàñ îïûòû çëÿò, äîâîëüñòâî, è îáîäðåíèå, êàæäîå èìååò åìêîñòü èñïûòàòü ðåëàêñàöè-reakqih. Áóäåò innate ðåàêöèåé âíóòðè ìû. Áóäóò ìíîãî äîðîã â ëþäè bring forth ðåëàêñàöè-reakqi4 è âàøå ñîáñòâåííîå èíäèâèäóàëüíîå ðàññìîòðåíèå ìîæåò áûòü ïðèëîæåíî.
Ìû íå îñìàòðèâàåì âåðîèñïîâåäàíèå â mechanistic ñïîñîáå ïðîñòî ïîòîìó ÷òî âåðîèñïîâåäíàÿ ìîëèòâà ïðèíîñèò âïåðåä ýòó çàäàííóþ ôèçèîëîãîïñèõîëîãè÷åñêóþ ðåàêöèþ. Äîâîëüíî ìû âåðèì ýòè èñêîííûå ìîëèòâû îäíà äîðîãà èñïðàâèòü âíóòðåííþþ íåçàêîí÷åííîñòü è óìåíüøèòü âíóòðåííþþ ðàçëàäêó. Áóäóò ìíîãî àñïåêòîâ ðåëèãèîçíîãî óáåæäåíèÿ èìåþò ñåðèþ, êîòîð íóæíî ñäåëàòü ñ ðåëàêñàöèåé è ìèðîì.
Ñèëà ïðîùàòü:
Íå ÷óâñòâîâàëî æàëî betrayal, íåñïðàâåäëèâîãî îáðàùåíèå èëè ÷òî-òî áîëåå ðóãàòåëüíûõ? Ìíîãî èç íàñ ëüíóò ê ïðèâîäÿ ê ðàæó è áîëè, íî äðóãèå âûáèðàþò íå ê. Ó÷èòü ïðîñòèòü òåì óøèáàþò íàñ ìîæåò èìåòü ãëóáîêîìûñëåííûå ïðåèìóùåñòâà. Áóäåò íîâîé äîðîãîé óïðàâëÿòü ãíåâîì, îòðåçàëî óñèëèå è ìîæåò áûòü ñàìîå âàæíîå, óëó÷øàåò çäîðîâüå. Healing ñèëà äåëàòü ìèð áîëüø è ìû âñå èìååì óìñòâåííûé öåíòð ïðîùåíèÿ áûòü óñòàíîâëåííûì áûòü âûñòó÷àííûì. Ïðîùàòü íå íàìåðåâàåòñÿ condoning îáèäà; ïðåïÿòñòâîâàòü èäåò çëîïàìÿòíîñòè ìîæåò õëåñòàòü one’s óðîâåíü óñèëèÿ áîëüøóùå. Íîñèòü âîêðóã íàãðóçêè îçëîáëåíèÿ è ãíåâà íà êàê unfairly âû áûëè îáðàáîòàíû î÷åíü òîêñè÷åñêèé. Ïðîùåíèåì áóäåò áîëüøîé ïîäàðîê è áóäåò íåèìîâåðíî healing ïóòåøåñòâèå ìîæåò ñîõðàíèòü æèçíè. Ïðîùåíèåì áóäåò ìîùíîå ïðîòèâîÿäèå, êîòîð íóæíî çëèòü, êîòîðîå ñèëüíî ñâÿçàíî ñ õðîíè÷åñêè ïîâûøåííûì êðîâÿíûì äàâëåíèåì è óâåëè÷åííûì ðèñêîì çàáîëåâàíèÿ ñåðäöà. Íåñìîòðÿ íà ñâîè ïðåèìóùåñòâà, ìíîãî èç íàñ äàæå íå áóäóò ó÷èòûâàòü ïðîùåíèå âàðèàíòîì. Áóäåò áîëüøîé îøèáêîé; âèñåòü äàëüøå ê resentment íà ìåñÿöû èëè ëåòû ñåðåäèí äåëàÿ ïðèíÿòèå îêîí÷àòåëüíîãî ðåøåíèÿ äëÿ òîãî ÷òîáû îñòàòü ñåðäèòûì. Ðàçðåøàòü òàêèå resentments çàìåíÿåò òü âðàæäåáíÿ ÷óâñòâî ñ ïîçèòâîì îäíè äåëàþò âàøå îñëàáëÿåìîå òåëî ÷óâñòâîâàòü çàòèøüå è, êîòîðîå óâåëè÷èâàåò çäîðîâüå. Even if ïðîùåíèåì íå áóäåò îòâåò, âû ìîæåòå íàéòè ìèð. Êîãäà äàæå îñíîâíî ïðèìèðåííîñòüþ íå áóäåò îòâåò äëÿ íåêîòîðûå ëþäåé; íî åñëè âû òóøüþù èëè ïðîêëàäûâàþù êóðñ ðåâàíøà -, òî âû íàøëè ìèð. Îäíàêî âû defuse âàø ãíåâ; ïðîùåíèå ìîæåò áûòü ìîùíî. Ïîêà âû íå ìîæåòå èçìåíèòü ïðîøëîå, confronting unresolved âîïðîñû è ëþäè çà èìè ìîæåò âåñòè âàñ ê áîëåå ñ÷àñòëèâîìó, áîëåå çäîðîâîìó áóäóùåìó.
Äîðîãè ê ïðîùåíèþ:
Äîðîãè ê ïðîùåíèþ:
- Ôîêóñ íà ôàêòàõ îáèäû; ïðèìèòå åãî ïî ìåðå òîãî êàê îíî.
- Ïîïûòàéòåñü ïîíÿòü âåëî ê åìó; condone îíî.
- Ïîïûòàéòåñü íå ïðèíÿòü åãî ëè÷íî; âû íå åäèíñòâåííîå îäíèì âñåãäà, êîòîð íóæíî ïîëó÷àòü áîëåçíåííûìè. Èññëåäóéòå âàñ èñòèííÿ ÷óâñòâî î åì.
- Ïîïûòàéòåñü ñôîêóñèðîâàòü íà ãóìàííîñòè îáèä÷èêà; êàê ðàç íà âðåäíîì ïîâåäåíèè.
- Ïðîñòèíüòå äëÿ ñåáÿ, íå äëÿ ëþáîãî åùå. Ïðîñòèíüòå â âàøåì ñåðäöå; âû ñêàçàòü îáèä÷èêà.
- Ñïðàâåäëèâîå äâèæåíèå äàëüøå.
Ðàçäóìüå:
Ðàçäóìüåì áóäåò ìèêñòóðà; ïîêà âíåøíþþ ìèêñòóðó ìîæíî ïðèíÿòü äëÿ òîãî ÷òîáû èçëå÷èòü ôèçè÷åñêóþ áîëåçíü, âíóòðåííÿÿ ìèêñòóðà áûòü ïðèíÿòûì äëÿ òîãî ÷òîáû èçëå÷èòü ïðè÷èíó çàáîëåâàíèÿ, è îáåñïå÷èòü ÷òî ìû íèêîãäà íå èñïûòûâàåì çàáîëåâàíèå ñíîâà. Áóäåò ýòîé âíóòðåííåé ìèêñòóðîé? Ðàçäóìüå èñïîëüçóåò íàø ñîáñòâåííûé ðàçóì, íàøè ñîáñòâåííûå ïîëîæèòåëüíûå îðèåíòàöèè, äëÿ òîãî ÷òîáû èçëå÷èòü.  âèäó òîãî ÷òî ñ÷àñòüåì è òåðïåòü ûìè îò íàøåãî ñîáñòâåííîãî ðàçóìà, ðàçäóìüåì áóäóò íåîáõîäèìûé êëþ÷ ê healing. Ìèêñòóðà ñàìîñòîÿòåëüíî èëè ïðîñòî âèçóàëèçèðîâàíèå ìîãëè èçëå÷èòü îïðåäåëåííîå çàáîëåâàíèå, íî íå äîñòàòî÷íî èçëå÷èòü ðàçóì.  ðàçäóìüå, íàøè ñîáñòâåííûå ïîëîæèòåëüíûå îðèåíòàöèè áóäóò âíóòðåííåé ìèêñòóðîé êîòîðàÿ èçëå÷èâàåò íàø ðàçóì è ëå÷èò ïðè÷èíó âñåõ íàøèõ ïðîáëåì. Áóäåò ïðèðîäîé ïîëîæèòåëüíûõ ìûñëåé äëÿ òîãî ÷òîáû ñäåëàòü íàìè çàòèøüå ÷ûâñòâà è ïîñëå òîãî êàê îíî îñëàáëåíî.
Êàæåòñÿ, ÷òî áóäóò 4 îñíîâíîéà ýëåìåíò îñíîâíîãî elicitation ðåëàêñàöè-reakqii, regardless of êóëüòóðíûé èñòî÷íèê. Ïåðâûì ýëåìåíòîì áóäåò òèõàÿ îêðóæàþùàÿ ñðåäà. Îäíî äîëæíî «ïîâåðíóòü» not only âíóòðåííå ñòèìóëû íî òàêæå âíåøíèå îòâå÷åíèÿ. Íàðóøåí è çàòåìíåí íàø ðàçóì. Ñèëà íàøèõ òåëà, ðå÷è, è ðàçóìà ëèìèòèðîâàíà èç-çà íàøèõ óìñòâåííûõ obscurations. Âòîðûì ýëåìåíòîì áóäåò ïðåäìåò, êîòîð íóæíî îáèòàòü íà. Êîíöåíòðèðóþù íà îïðåäåëåííîì îùóïûâàíèè, ìîëèòâà èëè ñëîâî ïîìîãàþò îñâîáîäèòü ðàçóì. Òðåòüèì ýëåìåíòîì áóäåò ïàññèâíàÿ îðèåíòàöèÿ. Åñëè ìû èìååì loving ìÿãêîñåðäå÷èå è ó÷àñòëèâîñòü, òî íàøà îñíîâíàÿ çàáîòà âñåãäà áóäåò íå óøèáèòü äðóãèå, è ýòî â ñåáå healing. Ñîñòðàäàòåëüíàÿ ïåðñîíà áóäåò ñàìûì ìîùíûì èñöåëèòåëåì, not only èõ ñîáñòâåííîãî çàáîëåâàíèÿ èëè äðóãèõ ïðîáëåì, íî òîãî èç äðóãèõ. ×åòâåðòûì ýëåìåíòîì áóäåò óäîáíîå ïîëîæåíèå. Îáû÷íî ñèäÿ ïîëîæåíèå ïîðåêîìåíäîâàíî. Áåç ëþáîãî ñîïðîòèâëåíèÿ, íàø ðàçóì ïîëíî ïðîñâåùåí, êîòîðûé ñåðåäèíû ñâîáîäíî îò âñåõ áîëüøèõ è subtle obscurations. Ìû áóäåì âïîëíå ñâîáîäíî êàê îò áîëüøîãî ðàçóìà òàê è îò áîëüøîãî òåëà. Ýòî áóäåò ïðåäåëüíàÿ ñâîáîäà.
Ïðèìå÷àíèå Ðåäàêòîðà:
Òðåíèðîâêîé ïîäõîäó ê è ïðîùåíèþ òåëà ðàçóìà áóäåò ñàìûå ýôôåêòèâíûå äîðîãè ñáðîñèòü íàïðÿæåíèÿ ïðîæèòèÿ ñàìîìîäíåéø-dn4. Îíà ìîãëà ïîìî÷ü íàì äîñòèãíóòü áîãàòûõ, çäîðîâûõ è áîëüøå ïðîäîëæèòåëüíîñòüà ïðîäóêòèâíîñòè. Ìèð íà÷èíàåò ñ ìíîé. Âûáîðû, êîòîð ìû äåëàåì è æèçíè ìû âîäèì óïðàâëÿþòñÿ çíà÷åíèÿìè ìû äåðæèì. «âû âàøå ãëóáîêîå óïðàâëÿÿ æåëàíèå. Ïî ìåðå òîãî êàê âàøå æåëàíèå, òàê âàøà âîëÿ. Ïî ìåðå òîãî êàê âàøà âîëÿ, òàê âàø äîêóìåíò. Ïî ìåðå òîãî êàê âàø äîêóìåíò, òàê âàø destiny «- îò Upnishads. Íå áóäåò «îäí-ðàçìåð-ïðèñïîñàáëèâàòü-vsego» ðàçðåøåíèÿ ê çëîäåÿíèÿì ñåðäöà.
Ïðåäëîæåííîå ×òåíèå
- The Bhagavad Gita and The Upnishads; Translated for the modern reader by Eknath Easwaran. Classics of Indian Spirituality. Nilgiri Press; 2000.
- The Relaxation Response by Herbert Benson, MD. An Avon Book; 2004
- Ultimate Healing; The power of compassion by Lama Zopa Rinpoche. Wisdom Publications; 2001
- The History of Religions by Karen Farrington. Barnes & Noble Publisher; 2005
- Forgiving and Not Forgiving by Jeanne Safer. Readers Digest Publisher; 2003
- Spiritual Evolution: A Scientific Defense of Faith, by George E. Vaillant, M.D. New York, Broadway Books, 2008
Опубликован: 19 March 2009